Blog Profitness at Home
Das Neueste
Functional Training – Fit fürs echte Leben
In den letzten Jahren hat sich Functional Training vom Insider-Tipp zu einem echten Fitness-Trend entwickelt. Kein Wunder – diese Trainingsmethode...
0 comments
Diese Beiträge könnten dich auch interessieren
Warum ein Hantelständer für verstellbare Kurzhanteln ein echter Gamechanger ist
Verstellbare Kurzhanteln sind ein echter Segen fürs Homegym: kompakt, vielseitig, effektiv. Aber...
0 comments
Kleines Gerät – grosse Wirkung: Was ein Aerobic Stepper wirklich kann
Du denkst, ein Aerobic Stepper ist nur für langweilige Auf-und-Ab-Übungen gut? Weit...
0 comments
Kleines Rad, grosse Wirkung: Warum du mit einem Ab Wheel deine Bauchmuskeln richtig forderst
Du willst einen starken Core, mehr Stabilität und eine definierte Mitte –...
0 comments
Fitnessbodenmatten im Überblick: Welche passt zu deinem Training?
Wer zu Hause regelmässig trainiert, kommt an einem praktischen Helfer kaum vorbei:...
0 comments
Warum der Ab Crunch Bügel dein bester Freund fürs Bauchmuskeltraining ist
Wenn du im Fitnessstudio schon mal über diesen merkwürdigen Bügel gestolpert bist,...
0 comments
Jump Boxes: Warum du sie in dein Workout integrieren solltest
Ob im Fitnessstudio oder im Homegym – Jump Boxes (auch Plyo-Boxen genannt)...
0 comments
Krafttraining: Mehr als nur Muskeln – Warum es Körper, Geist und Seele stärkt
Krafttraining ist längst nicht mehr nur etwas für Bodybuilder oder Fitness-Influencer. Es...
0 comments
Freihanteltraining vs. Maschinen – Was ist besser für dich?
Im Fitnessstudio stellt sich früher oder später jeder die Frage: Trainiere ich...
0 comments
Wenig Platz? Kein Problem! So habe ich mir meine eigene Home-Fitness-Oase eingerichtet
Ob ehemalige Kinderzimmer, ausgebaute Dachböden oder der Keller – viele Räume lassen...
0 comments
Dein eigenes Fitness-Homegym: So richtest du es perfekt ein
Das ideale Heimstudio für Einsteiger bis Profis - Du möchtest unabhängig von...
0 comments
Fit in den eigenen vier Wänden: Warum Heimtraining so viele Vorteile bietet
Keine Lust auf volle Fitnessstudios, teure Mitgliedschaften oder den Weg durch Wind...
0 comments
Functional Training – Fit fürs echte Leben
In den letzten Jahren hat sich Functional Training vom Insider-Tipp zu einem...
0 comments
Abonniere uns
Abonniere unseren Newsletter und erhalte jede Woche eine Auswahl an coolen Artikeln